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Mostrando las entradas con la etiqueta ansiedad

DISTIMIA

Distimia En ocasiones nos hemos sentido con tristeza, como con una sensación de vacío, es decir, deprimidos. Pues bien, cuando estos momentos de depresión son continuos, duraderos y persisten en el tiempo, incluso años, estamos hablando de distimia . Este término cuyo origen griego significa “humor perturbado”, se utiliza para designar a uno de los trastornos más comunes en nuestros tiempos. No siempre es fácil detectarla, ya que en algunos momentos es normal que te sientas desesperanzado o pierdas interés en las actividades normales de la vida cotidiana o, en ocasiones, te alcancen algunos sentimientos que te produzcan baja autoestima o una sensación general de ineptitud; sin embargo, si sientes que no puedes superar estas sensaciones te encontrarás en un estado de depresión crónico llamado distimia. Los síntomas que acompañan a este trastorno suelen ser: falta de interés en las actividades diarias, evitar las actividades sociales, irritabilidad o ...

Fomo

Fomo FOMO   es el acrónimo de la frase en inglés " F ear  o f  M issing  O ut" , que significa temor a quedarse por fuera o miedo a perderse de algo. Se considera una patología de la conducta, que se representa como ansiedad por la actividad de otras personas comparándola con la propia, lo que genera miedo y al final parálisis social o aislamiento de quien lo sufre. El concepto no es nuevo, sin embargo su nivel de influencia actual se ha visto potenciado por la unión de dos fenómenos: las redes sociales y el uso de los teléfonos inteligentes o con conexión a Internet. Este temor tiene un origen social, y si bien no tiene una palabra en español para referirse a él, sí existen frases populares para referirse a esto: " el pasto en casa del vecino es siempre más verde ", " la presa en tu plato es siempre más grande que el mío" , entre otras. Pero no es envidia solamente, sino el sentimiento de exclusión, de que la " vida pasa por otro lado ...

Nomofobia

Nomofobia Nomofobia  es una palabra que proveniente del ingles ( Nomophobia ), y que se compone de la palabra "no", el acortamiento de " mobile phone " (mo) junto a " phobia ", lo que forma la palabra en ingles " Nomophobia ". El término " phobia ", el cual proviene del griego y significa " miedo " o " temor ", es decir, la expresión traducida sería " temor a no tener teléfono móvil ". Su paso al castellano se hizo casi que automático, quedando el término traducido como " Nomofobia ", e incluso, el cambio es mínimo ya que se compone de la palabra " no ", el acortamiento " móvil " (mo) y fobia. Actualmente, la  nomofobia   se considera que es un trastorno de la conducta, relacionado a un temor irracional relacionado al aislamiento y a la incomunicación, en la cual el teléfono móvil o celular, se convierte en la vía para evitarlo, en otra vertiente, no es suficiente ...

Sepanx

Sepanx " Sepanx " es la abreviación de las palabras en ingles " Separation anxiety " y es altamente usada como  hashtag  " #sepanx ". Su traducción literal sería  ansiedad por separación . La ansiedad por separación ( sepanx ) es un trastorno de la conducta, que se refleja en el apego desmedido a personas, sitios o recuerdos. Es una conducta normal en la infancia con respecto a los padres, por ello, los niños lloran frecuentemente cuando sus padres salen a trabajar o cuando empiezan en la escuela, por la sensación de temor de no ver de nuevo a sus padres. Es normal en una primera etapa. Se presenta también en adultos y en mascotas, en particular en los perros. Sepanx   como término en medio de las redes sociales sociales o como  hashtag : " #sepanx " se refiere más a la sensación de nostalgia o tristeza por los recuerdos, sin que sea un reflejo de un trastorno, sino como un sinónimo de tristeza por la "lejanía" con una person...